Portál Pražana
Ďáblický háj
| Začátek trasy: | zastávka MHD Vozovna Kobylisy | |||||
| Konec trasy: | zastávka MHD Vozovna Kobylisy | |||||
| Vzdálenost: | 4,1 km | |||||
| Přibližný čas při rychlosti: | ||||||
| 3km/h | 1h 22min | |||||
| 4km/h | 1h 2min | |||||
| 5km/h | 49 min | |||||
| Povrch trasy: | asfalt, zpevněná cesta, betonové panely | |||||
| Popis trasy: | Trasa začíná na autobusové zastávce Vozovna Kobylisy odkud nás žlutá turistická značka v první polovině trasy dovede až k hvězdárně. Při cestě k hvězdárně mineme areál draví, kde najdeme několik dětských prolézaček a hřiště. Po cca 2 km dorazíme k hvězdárně odkud je pěkný výhled na severovýchodním směrem. Cestu zpět začneme směrem do Kobylis po chodníku, ale zhruba po 100 metech odbočíme vpravo na pěšinu, která nás dovede na zelenou turistickou značku a dáme se doprava směrem zpět k vozovně Kobylisy po zmiňované zelené značce. |
|||||
| Vhodné pro: | NW | běh | kočárky | senioři | hendikepovaní | |
| x | x | x | x | |||
| Zajímavosti na trase: | Hvězdárna Ďáblice | |||||
| vodojem Ládví | ||||||
| Geodetická věž Ládví | ||||||
| Hřiště: | hřiště v areálu zdraví, dětské hřiště v Ďáblickém háji | |||||
| Restaurace: | Restaurace Na Zlaté Vyhlídce | |||||
| Obtížnost (1-10): | 1 | |||||
| Data z Garminu: | muž, 36 let, 92 kg | |||||
| Čas: | 0:43:09 | |||||
| Průměrná rychlost: | 5,7 km/h | |||||
| Průměrné tempo: | 10:35 min/km | |||||
| Spálené Kcal: | 367 kCal | |||||
| Průměrná TF | 104 T/min | |||||
| Maximální TF | 128 T/min | |||||
| Stoupání: | 61 m | |||||
| Klesání: | 61 m | |||||
| Nutriční komentář: | Pokud projití této trasy dobře načasujete, můžete procházku spojit s návštěvou Hvězdárny Ďáblice, kde se můžete zúčastnit přednášek, filmových večerů nebo můžete svého potomka či vnouče po příjemné procházce vzít na pohádku nebo na pozorování oblohy. Sledujte stránky hvězdárny Ďáblice, abyste nepřišli zrovna ve dnech, kdy mají zavřeno (úterý, pátek, sobota). Tato trasa je sama o sobě krátká, proto vám bohatě postačí vzít si s sebou dostatek tekutin (ideálně 1 litr). Vhodná je neprelivá minerální voda, která může být mírně oslazená. Pokud se léčíte s cukrovkou, určitě si nezapomeňte vzít také sladký džus v malé krabičce nebo tablety hroznového cukru pro případ nízké hladiny cukru v krvi. Pokud byste to ale do Ďáblického háje měli z domova daleko nebo byste si výlet prodloužili návštěvou kvězdárny, určitě je na místě udělat si malou svačinu. Ta může být složena z kusu pečiva obloženého sýrem a zeleninou, nebo z přírodního mléčného nápoje (kefír, jogurtový nápoj) doplněného kusem ovoce (jablko, banán). |
|||||
| Komentář lékaře: | ||||||
| Odkaz mapy.cz | https://mapy.cz/s/LTuV | |||||
| Odkaz garminconnect.com | https://connect.garmin.com/modern/activity/1211960608 | |||||
4. srpna 2016
4. srpna 2016